保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【佳茂精緻農產】提昇免疫力100%純紅薑黃膠囊 2入組(120顆/罐)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
新時代時尚食品─「紅薑黃」！其中的營養能補充身體精力，讓身體充滿活力！
也可幫助消化，因此薑黃已漸漸融入現代人的生活，天天食用，補充滿滿元氣！
隨身攜帶好方便，元氣滿滿超Easy！
製成膠囊的紅薑黃粉更容易攜帶，無論上班族、銀髮族、應酬族或是學生，走到哪都可以食用！
隨時隨地補充活力，紅薑黃粉為100%純天然無添加，食用無負擔。
採用薑黃之王紅薑黃，保留超高營養素！
紅薑黃在各種薑黃中所含薑黃素最高，再加上使用常溫乾燥技術，
把滿滿的薑黃素及營養價值保留下來，讓你攝取到最豐富的營養，保持一整天的精力！
品牌名稱
對象與族群
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 維生素B
- 維生素C
- 維生素E
- 鈣
- 鎂
- 錳
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：頂級紅薑黃膠囊 2入組
2.商品規格：頂級紅薑黃膠囊 2入組
3.商品品名：【佳茂精緻農產】頂級紅薑黃膠囊 2入組(70g/罐 120顆)
4.商品重(容)量：每罐70g,120顆
5.內容物名稱(成分)：100%頂級紅薑黃粉 本產品使用植物性成分膠囊
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：佳茂精緻農產
9.製造廠商或國內負責廠商地址：嘉義縣竹崎鄉和平村羌仔科45之1號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：05-2617238
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
12.食品業者登錄字號：-
13.投保產品責任險字號：-
備註欄：懷孕或哺乳期婦女、服用抗凝血藥物者食用前，應諮詢醫生意見。
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熱點新知搶先報
俗話說得好：「生容易，活容易，生活不容易呀！」世上之人紛紛擾擾，擁有著相同感受的人卻又少之又少。世界上並沒有那麼多的感同身受，就像我現在在苦惱我的婆媳問題，而你卻在想著明天要吃什麼，顯而易見，每個人都有著不同生活。而生活中所追求的，卻又不盡相同。 ... 今天我就來說說萬千苦惱當中的一味——婆媳關係。對於婆媳關係，估計不止讓很多的女人煩惱，就是男人也讓它整得苦不堪言。 ... 其實人最怕的就是衝動，總是有人說衝動是魔鬼，當人的情緒在極度憤怒的時候，自己的行動總是會快過自己的腦思維，這就是大家所說的衝動。衝動的人往往是比較容易感受自己後悔的人，因為每一次的衝動總是會給他帶來難以接受的後果。婆媳關係中，有的婆婆就是這種容易衝動的人，在於兒媳的對話中總是會說出破壞兩人感情的話。讓我們來看看是哪3句話吧： ... 一、男人是家中的頂樑柱，怎麼能伺候女人呢？ 你看到這句話一定是很詫異，無法接受。這已經是二十一世紀了，怎麼還是會有人說出這麼愚昧的話呢？愚昧嗎？我看未必，這句話中更多的是婆婆身為母親對自己兒子的愛護，只是有些過分了。 ... 但無疑，這句話是傷人的，誰都不知道這句話中在兒媳的心中會紮下多麼深的一刺呀。對於兒媳來說，當聽到這句話的時候，心中一定是相當的震撼，一定會質疑自己在這個家庭中、在婆婆的眼中究竟算是個什麼。是一個生育工具嗎？還是純粹的只是一個附庸？這種傷害是無法挽回的，更別說，能說出這種話的人心中更是連挽回的心思都沒有。 ... 二、你不喜歡吃也要吃，為了我的大孫子 雖然在很多的婆婆眼中，自己的兒媳遠不如自己的孫兒輩來的親切，但是這麼明顯的話就不要說出口了吧？是，女人在懷胎的時候是需要比較完善的營養，但是你勸自己兒媳吃飯的方式有點兒過激了吧。更何況從你這樣的話語中，我沒聽到你對你兒媳有著有點兒的尊重。遇到這樣的婆婆，再懂事理的兒媳都要怒的吧？ ... 三、現在的小青年就這麼矯情了嗎？ 這也是我常常總是老人口中聽到的，總是用著過去的標準來衡量現在的年輕人，通過踐踏年輕人的方式來紀念一下自己已逝的青春年華。當然，身為婆婆也不會錯過這個美好的機會。我曾經去我朋友家中做客，朋友由於昨天晚上孩子鬧騰沒有休息好，身體不太舒服。 ... 這時她的婆婆就算是不照顧下自己的兒媳，進別說風涼話行嗎？可誰知她的婆婆說了句：現在的年輕人呀，真的是…… 以上3句話，隱藏著滿滿的惡意，在這個時代，卻還是有著無數的婆婆用它們來刺激著自己兒媳的內心，使得兩人之間的感情走向無法挽回的地步。 ... 不知道你對「婆婆經常說這3句話，會讓婆媳關係跌入冰點，甚至無法挽回」有什麼樣的看法和意見呢，歡迎在下方的評論區留言討論哦！
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