保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Sweet Gum斯薇康】台灣綠蜂膠30ml(含台灣特有蜂膠素)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【Sweet Gum斯薇康】台灣綠蜂膠30ml(含台灣特有蜂膠素)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Sweet Gum斯薇康】台灣綠蜂膠30ml(含台灣特有蜂膠素)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
頂級台灣綠蜂膠
含台灣特有蜂膠素C、 D、 F及 G
味道甘醇 可直接滴入口中 或加入溫水喝及漱口 保健效果佳
以20%台灣綠蜂膠原塊 兩段式獨特萃取技術 去樹脂、脫蠟及無酒精製程生產
讓蜂膠成分更為精純及甘醇
商品經SGS檢驗 類黃酮含量高達9.23%
品牌名稱
對象與族群
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 滴劑
- 素食
成份
- 酵素
- 蜂膠
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：台灣綠蜂膠
2.商品規格：1入
3.商品品名：斯薇康 台灣綠蜂膠
4.商品重(容)量：30ml
5.內容物名稱(成分)：台灣綠蜂膠、龍眼蜂蜜、丙二醇
6.食品添加物名稱：蜂膠素
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：楓香林生活科技有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北區梅亭街611號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：04-22086618
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：7
12.食品業者登錄字號：B-128630465-00000-3
13.投保產品責任險字號：富邦產物保險股份有限公司2517AML0003103
備註欄：0
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... 刷圖 最近不知道是世界變化太快老跟不上還是我變勤快了（沒有），好像又有不少投稿壓了挺久，像這篇，我直接把壓縮包放過期了，問妹子再要了一次前天正準備搞起的時候回家路上玩手機刷出了棉條確診新冠= = 好吧這些鋪墊也不太重要，本篇還是感謝西班牙粉絲妹子的圖包，下面我們就來繼續探索西班牙索菲亞王后的珠寶收藏 這是之前的：①氣質王后都有哪些百搭珠寶單品？②公主出身的王后能有多少私人珠寶？③西班牙王后這些年能收到多少珠寶禮物？ 於是本篇主要是關於索菲亞一些成套的珠寶，具體來源並非都那麼清楚，我瞎比比也不重要，主要看圖就好哈~ 1、寶格麗套裝 所以肯定是新買的啦，雖然也沒有太新，有二十幾年了= = ... 索菲亞配的不是硬照里的耳環 ... 還有奇奇怪怪的配套手鐲、胸針 ... ... 2、碎鑽套裝 據說是渣老公胡安·卡洛斯（胡漢三，事跡>>一個香腸嘴情婦，幾乎掀翻整個王室）良心發現送的生日禮物，三件一套，不過這麼多年都搞不清到底是什麼材質，有說普通黃金加碎鑽的，有說是黃色藍寶石加碎鑽的，甚至有說是白鑽加黃鑽的 ... 倒是挺百搭的，個人覺得胸針尤其不錯 ... 3、純鑽項圈套裝 胡漢三良心發現2.0，據說這回是結婚周年慶禮物，雖然我也不知道有什麼好慶的= = 簡簡單單的兩個圈，不是太閃太有存在感，倒是怎麼戴都錯不了 ... ... ... 4、祖母綠套裝 這設計看著應該是老貨？來源不明，包括項鍊、耳環、手鍊、戒指，算是大半套了，也是西班牙王室目前唯一一套祖母綠 ... 石頭不大但設計還不錯 ... 索菲亞的兒媳婦萊蒂齊亞在升級王后前後都借戴過 ... ... 5、藍寶石套裝 也是來源不明的大半套，包括項鍊、耳環、手鍊、戒指和胸針X2 ... 胸針2號索菲亞借次女克里斯蒂娜戴過 ... ... 耳環愛好者萊蒂齊亞在霓虹的時候就借了耳環 ... 6、紅寶套裝 西班牙王室大套珠寶乃至王冠的彩寶資源雖然虐，但小套裝索菲亞倒是各種顏色都整了點 這套V型紅寶只有項鍊和手鐲，倒是和他們家的櫻桃耳環很搭 ... ... 7、紅寶套裝2 索菲亞大概是個紅寶愛好者，這套包括項鍊、耳環和手鐲，表情比較銷魂不要太在意，主要是手鐲的項鍊真的很難找= = ... 感覺吊墜可以拆出來做胸針，不過他們家珠寶匠連王冠底座崩了都不知道修，算了沒這技藝= = ... 遠古時代應該借過給大女兒伊蓮娜 ... 8、綠松石套裝 綠松石也不能放過！這套目測有兩條不一樣的項鍊，但大一點的項鍊只戴過一次 ... 還是同一件禮服呢o(╯□╰)o ... 綠松石的顏色很多人不喜歡，但鑽配夠還是可以好看的，比如說這套的耳環就很棒 ... 萊蒂齊亞還是借戴了耳環，在腐國的時候，比她之前那些奇怪塑料真不知道高到哪裡去了 ... 9、黃金鑽石套裝 看著金閃閃的，包括項鍊和耳環，在90年代那一陣戴得還挺多 ... ... 10、波浪鑽石套裝 包括項鍊、耳環和手鐲，也很百搭很閃，就是鐲子的圖不太好找 ... ... 項鍊掛個珠子還挺好看的 ... 11、彩色水晶套裝 包括耳環、項鍊、胸針（or吊墜）和手鍊，看著顏色挺繽紛挺熱鬧的= =索菲亞目測是相當喜歡 ... ... 這張算是兩人老了後不太多比較舒展和和諧的抓拍了 ... 12、金珠套裝 看著就很現代，包括項鍊、耳環、胸針和戒指 ... 可能還有第二個胸針，設計有點可愛 ... 不要在意右邊那坨渣滓，看戒指就好，鐲子是來自娘家的一堆彩寶開口鐲之一 ... 13、粉澳寶套裝 嗯澳寶就是歐泊，沒文化的我特地去度娘了下= =包括耳環、項鍊和一朵大花胸針 ... 索菲亞相當喜歡這朵大花 ... 萊蒂齊亞選的自然依然還是耳環 ... 14、綠水晶（？）套裝 包括項鍊、手鍊和胸針，具體啥材質說不準，但目測不太貴看著挺原諒= = ... ... 15、海藍寶套裝 包括耳環、項鍊和胸針，就戴了一次，胸針有點可愛，鑒於海藍寶並不貴，有興趣的童鞋可以走起了 ... 16、藍寶+蛋白石/月光石套裝 白色的石頭不太確定是啥，索菲亞就戴過兩次，也不太看得清長什麼樣 ... ... 17、不明套裝 看不出是個啥，有點像小女生那些編織繩什麼的，但索菲亞又在正式宴會戴……誒搞不懂 ... ... 最後妹子還給了這麼一張獨立的圖，索菲亞戴著的耳環和胸針都來自BUCCELLATI，耳環參考價2w刀出頭，妹子想說的是索菲亞類似這樣更細碎的小件沒法數 嗯的確 ... 可我想說的是，之前的華倫天奴高定不說，能花2w買個不起眼的耳環，西班牙王室哪裡窮怎麼會窮 所以不要隨便把「窮」「可憐」之類的詞用在貴圈人身上，還是看看銀行卡餘額清醒清醒吧= = 最後的最後，渣男都是浮雲，買買買抓在手上戴在身上的珠寶才是最實在的，索菲亞幹得好！ ...
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